前回の記事では、介助中に起きることがある「皮膚めくれ」について書きました。
皮膚を守るためには、服の素材や形だけでなく、着たあとの状態も大切だと感じています。
寝たきりの方の場合、服のシワやよれが身体に当たり続けることがあります。
小さなシワでも、同じ場所に当たり続けることで、皮膚への負担になることがあります。
今回は、私が介護職として感じた「服のシワが気になる理由」についてまとめます。
寝たきりの方は、同じ姿勢で過ごす時間が長い
寝たきりの方は、自分で身体を動かすことが難しい方も多くいます。
寝返りをすることができず、同じ向きで寝ている時間が長くなることもあります。
手を動かすことが難しい方も多く、服のシワやよれが身体に当たり続けていても、自分で直すことができない場合があります。
介助する側から見ると小さなシワに見えても、寝たきりの方にとっては違和感や苦痛につながることがあります。
だからこそ、服を着替えたあとや体の向きを変えたあとには、服のシワやよれがないかを確認することが大切だと感じています。
服のシワが身体に当たり続けることがある
服のシワだけで傷をつくってしまう原因になることがあると知っていますか。
服のシワは、小さなものに思えるかもしれません。
でも、寝たきりの方にとっては、違和感や苦痛につながることがあります。
特に、寝ている状態で体圧が強くかかる背中、腰、お尻、脇などは注意が必要です。
そのような場所にシワが当たり続けると、皮膚への負担になることがあります。
寝たきりの方や皮膚が弱い方の場合、シワひとつでも傷につながることがあるため、服やシーツを整えるときは特に気をつけていました。
シワやよれが、赤みや傷につながることもある
自分の服にシワが寄っていたら、違和感を感じて伸ばす方が多いと思います。
でも、寝たきりの方は、自分で服のシワを伸ばすことができない場合があります。
シワが身体に当たり続けることで、赤みや傷、褥瘡につながることもあります。
もちろん、赤みや褥瘡には他にもいろいろな原因があります。
服のシワだけが原因になるわけではありません。
それでも、服のシワを伸ばすことは、本人の苦痛や違和感を減らしたり、皮膚を守ったりするためにも大切だと感じています。
大きすぎる服もシワができやすい
これまでの記事では、介護しやすい服として、ゆとりのある服をおすすめしてきました。
ただ、サイズが大きすぎる服は、余分な布がシワになりやすいことがあります。
ゆったりした服は着替えの介助がしやすいですが、大きすぎると着たあとに布が余って、背中や腰まわりにシワができやすくなることがあります。
そのため、体に合ったサイズを選ぶことも大切です。
ただ、身体の大きさや状態には個人差があります。
拘縮がある方、麻痺がある方、痛みがある方など、身体の状態によって合う服は変わってきます。
その人にちょうどいい大きさの服を選ぶことは、簡単なようで難しいと感じています。
着替えたあとに服を整えることも大切
着替えたあとは、体圧がかかりやすい部分を中心に、服のシワを伸ばしていきます。
背中、腰、お尻、脇などは、特に気をつけて確認していました。
また、服だけでなく、寝ているベッドのシーツのシワやよれも整えることが大切です。
服やシーツのシワが身体に当たり続けると、皮膚への負担になることがあります。
介護しやすい服は、着せやすいだけではなく、着たあとも整えやすい服だと感じています。
シワを伸ばしやすい服、身体の下で布がもたつきにくい服は、本人の皮膚を守ることにもつながると思います。
まとめ｜服のシワを整えることも、皮膚を守ることにつながる
服のシワは、伸ばせば済むだけの小さなことと思われるかもしれません。
でも、寝たきりの方や皮膚が弱い方にとっては、違和感や苦痛につながることがあります。
同じ場所にシワが当たり続けることで、赤みや傷、褥瘡につながることもあります。
だからこそ、服のサイズや素材だけでなく、着たあとの整えやすさも大切だと感じています。
介護しやすい服を考えることは、着替えの介助をしやすくするだけではありません。
本人の苦痛を少なくすることや、皮膚を守ることにもつながると思います。
「介護しやすい服」シリーズ
第8回：介護職が感じた「服のシワ」が気になる理由
「介護しやすい服」シリーズ
第1回：介護職だった私が「介護しやすい服」について書こうと思った理由
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