鳥取気まま母さんブログ｜元介護士の暮らしハック

厚揚げをレンジで温めて、お好み焼きソースとマヨネーズをかけるだけ。面倒くさがり母さんの簡単ご飯アレンジです。洗い物も少なく、忙しい日や疲れた日にぴったりの食べ方を紹介します。

包丁やまな板をなるべく使わずに料理する、面倒くさがり鳥取母さんの暮らしの工夫。手でちぎる、キッチンばさみを使うなど、洗い物を増やしたくない私のリアルな台所の話を体験談として紹介します。

厚揚げにチーズをのせてレンジで温めるだけの簡単ごはんを紹介します。包丁を使わずお皿1枚で作れるので、疲れている日ややる気が出ない日にもぴったり。ウチでよく作る厚揚げの食べ方です。

フライパン不要！お皿1枚で作れるレンジ目玉焼きとウインナーの簡単ごはんを紹介します。クッキングシートを使うので洗い物も少なく、疲れた日ややる気が出ない日にも作りやすいウチの作り方です。

豆腐クリームをゆで卵に合わせて食べてみました。ヨーグルト・豆腐・マヨネーズで作ったクリームは、あっさりマヨネーズのような味に。実際に食べてみた感想や子どもの反応も体験談として紹介します。

「死ぬ前に食べたい」と家族にお願いしている私のご飯があります。それがポン酢ご飯ととろろ昆布ご飯。どちらもとてもシンプルですが、不思議と食がすすむ食べ方です。私の好きな食べ方を体験談として紹介します。

豆腐と水切りヨーグルトを混ぜてクリームのようなものを作ってみました。パンにつけて食べた感想や、ケチャップやマヨネーズを混ぜて試した結果を体験談として紹介しています。

2歳の子どもが家からいなくなってしまったことがウチでは2回ありました。神社の階段や800メートル離れた田んぼまで歩いていた体験談です。子どもは思わぬ行動をすることがあり、見守りの大切さを改めて感じた出来事でした。

子どもがご飯を食べない日があって不安になることはありませんか？ウチでは「1日の中で何か食べていればOK」と考えていました。子どもの食べムラに悩んだときの私の考え方と体験談をまとめています。

子どもが大きくなってから「もしかして感覚過敏だったのかも？」と思うことがあります。足を床につけなかったこと、雷の音を怖がったこと、痛みに敏感だったことなど、ウチの体験を振り返りながら書いてみました。