元介護士のリアル体験談 在宅介護で腰を痛めないために｜布団の上での体の動かし方
前回の記事では、私自身が腰を痛めてから知った「ボディメカニクス」の考え方や、体の使い方の基本原則についてお話ししました。あわせて紹介したこちらの解説記事には、重心の保ち方や体の使い方の原則が詳しくまとめられています。とはいえ、「原則は分かっ...
元介護士のリアル体験談 
元介護士のリアル体験談 介護での腰痛、予防できたのかも｜元介護士の体験談
介護の腰痛、予防できなかった後悔私が介護福祉士として働き始めた頃は、情報も少なく、今のようなOJT（教育担当がつく仕組み）もありませんでした。誰かに教わるというより、先輩の動きを見よう見まねで覚えるしかない時代です。少しでも周りに迷惑をかけ...
介護用品・お悩み解決グッズ 防水シーツを比較レビュー｜全体シーツ・部分シーツを2週間使ってみた感想
介護をしていると欠かせないのが防水シーツ。今回、全体シーツと部分シーツの2種類を実際に使ってみたので、使用感を正直にレビューしたいと思います。全体シーツ袋から出した直後は少しナイロンのような質感がありましたが、一度洗濯して使ってみると、その...
元介護士から見た服選び 介護しやすい浴衣ってあるの?探してみたら、ちゃんとありました
寝たきりの方や、拘縮のある方の衣類について考えているとき、ふと気になったことがありました。「介護しやすい浴衣って、あるのかな?」前開きのパジャマや、全開でマジックテープで留めるタイプは、介護用品として広く出回っています。ケア寝巻きのように柔...
元介護士のリアル体験談 入所されている方の食事量、介護士はこう伝えている
「最近、食べれてないんですか?」と聞かれる瞬間面会に来られたご家族から、こう聞かれることがよくありました。「最近、食べれてないんですか?」心配そうな、少し不安げな声です。私が勤めていたところでは、こう聞かれたとき、事実を隠すことも、必要以上...
介護用品・お悩み解決グッズ 入浴できない時に助けられた「ハビナース 泡でさっぱりからだふき」
私が勤めていたところでは、体調不良やご本人の希望などで入浴が難しい方のからだ拭き（清拭）の際、ピジョンの「ハビナース 泡でさっぱりからだふき」をよく使っていました。からだ拭きとタオル拭きの違いタオルだけで拭くときと比べると、拭いたあとの肌が...
介護用品・お悩み解決グッズ 介護の口腔ケア、口の乾燥にはマウスジェルを｜選び方と使用の注意点
在宅や施設で介護をしていると、「口の中や口唇がカラカラに乾いていて、口を開けるだけで痛がる」「口角が切れて出血している」などというお悩みを持つ方は少なくありません。私が勤めていた時によく使っていたのは、コンクールのマウスジェルです。なるべく...
元介護士から見た服選び 冬のもこもこパジャマ、実は介助しにくいことも
「あったかくしてあげたい」という家族の気持ちと、介助のしやすさがすれ違うことがある冬の介護服。元介護士の経験から、移乗・着替え介助がラクになる生地選びのポイントをまとめました。
介護用品・お悩み解決グッズ 炭酸飲料にとろみをつけたら、ニコッと笑ってくれた話｜介護現場の実体験
ニコッと笑ってくれた、あの表情以前、看護師さんと一緒に、通常タイプの「つるりんこ」で炭酸飲料にとろみをつけたことがあります。何度か溢れさせてしまいながら、試行錯誤してなんとか形にして提供しました。とろみをつけたことで、実際にどれくらい炭酸の...
元介護士から見た服選び 寝たきりの方の服選び、迷っていませんか?前開きの服がおすすめな理由
寝たきりの方の服は、パジャマや浴衣があり、何を選べばいいのか迷いますよね。自分で体を動かせないと、頭からかぶって着る服は着せにくいと感じることもあると思います。着替えのたびに時間がかかったり、無理な体勢をとらせてしまったりして、悩んでいるご...