厚揚げは安くてボリュームもあり、ウチでもよく使う食材です。
これまでに、いろいろな食べ方を試してきたので、今回はその中でも「簡単に作れておいしかったもの」をまとめてみました。
実際に作って食べた感想も含めて紹介しているので、よかったら参考にしてみてください。
レンジで簡単に作れるごはんも試しています。
👉「洗い物ほぼなし！レンジで目玉焼きとウインナーを作るウチの簡単ごはん」
厚揚げはコスパの良い万能食材
厚揚げは値段も手頃で、ボリュームアップができる食材という印象がありますよね。
木綿タイプや絹タイプなど種類もあるので、好みに合わせて選べるのも魅力です。
煮物のイメージが強い厚揚げですが、ウチでは簡単に作れるアレンジをいろいろ試しています。
よかったら参考にしてみてくださいね。
我が家で試した厚揚げアレンジ
ウチでの厚揚げアレンジは、SNSなどで見かけたレシピをもとに、作りやすいように少しアレンジしています。
どれも簡単に作れるものばかりなので、よかったら参考にしてみてください。
厚揚げチーズ
トースター（またはレンジ）で簡単に作れる一品です。
特別な味付けをしなくても、そのままでおいしく食べられて、あと一品ほしいときにも便利でした。
👉「厚揚げにチーズをのせてレンジで簡単！ウチのズボラごはん」
厚揚げお好み焼き風
小麦粉で作るお好み焼きよりもヘルシーに食べられるアレンジです。
ウチでは厚揚げをレンジで温めて手軽に作ることが多く、サッと食べたいときや夜食、小腹が空いたときにもぴったりでした。
👉「厚揚げでお好み焼き風！レンジで簡単ズボラご飯【体験談】」
厚揚げからあげ風
フライパンで焼くだけで、外はカリッと中はやわらかく仕上がる一品です。
味付けは唐揚げ粉を使うので、簡単に味が決まり、おかずとしてもしっかり満足感がありました。
👉「厚揚げで唐揚げ風！唐揚げ粉で作る簡単ズボラご飯【体験談】」
こんなひとにおすすめ
- 簡単にごはんを済ませたい人
- 疲れていてあまり手間をかけたくない人
- 料理が苦手でも作りやすいものを探している人
- 健康を気にしながら食事を楽しみたい人
どれも手軽に作れるので、忙しい日にも取り入れやすいと思います。
まとめ
厚揚げは、手軽に使えてボリュームも出せる便利な食材でした。
ウチではレンジで調理することが多く、簡単に作れるのも続けやすいポイントです。
これからもいろいろなアレンジを試していこうと思います。
厚揚げの他にも、簡単に作れるごはんも紹介しています。
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