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少食・偏食で子どもの栄養が気になる方へ。飲み物での補助や食べやすい工夫、生活リズムの整え方など、親子で無理なく続けられる方法をまとめました。

子どもの食べムラや体重が気になったとき、私が最低限気をつけていたことをまとめました。甘いものや水分の取り方、食べられる形への工夫など、肩の力を抜いた体験談です。

子どもの体重がなかなか増えない不安。健診で発達を指摘され、自分を責めた母の本音。家計と向き合いながら、すぐにサプリを選ばなかった理由を書きました。

子どもの栄養が気になり、実際に調べて検討した栄養補助食品（バランサー）についてまとめています。感じたことや気づきなどを正直に紹介しています。

左利きで指先の力が弱い子どもがいるウチが困っていたラップの「巻き戻り」問題。ラップの箱のここにシールを貼るだけで「巻き戻り」が激減したカンタンな対策を紹介します。

炊飯器を洗うのが面倒で、ウチでは鍋でご飯を炊くようになりました。20cm両手鍋で簡単に炊けた方法や、実際にやってみて気づいたことを体験談として紹介します。鍋炊飯に興味がある方の参考になれば嬉しいです。

元介護士のtorimamaがスポンジ毎日交換を実践！衛生面抜群、洗い物もスムーズ、意外と節約にも。一般的な2〜3週間に1回より優れた3つの理由と続けるコツを体験談で解説。

初めてワラビのアク抜きをして、意外と簡単なことを知ったこと。ちょっと失敗したことをお伝えします。

ウチの定番おにぎり「おかかおにぎり」にごま油を入れてみたら、香ばしさが加わっていつもより美味しく感じました。ご飯・鰹節・めんつゆ・ごま油だけの簡単アレンジ。シンプルなおにぎりが好きな方におすすめです。