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ウチの下の子は、自分の好きなものはしっかり食べる一方で、全体的に見ると中学生という年齢のわりには食べる量が少ないように感じています。
身長は少しずつ伸びてきているのに、食事量が少ないせいか体重はなかなか増えず、母としてはそこがずっと気がかりでした。
「今すぐ何か問題があるわけではないけれど、このままで大丈夫なのかな」
そんなふうに思うことが増え、子どもの食事や栄養について、少しずつ調べるようになりました。
サプリメントという選択肢も頭には浮かびましたが、できることならまずは食事を中心に栄養をとってほしいという気持ちがあり、すぐに決断することはできませんでした。
それでも、食事だけで補うのが難しい場合の「補助的な選択肢」について知っておきたいと思い、情報を探し始めたのがきっかけです。
少食・偏食気味の子どもの食事で気になっていること
子どもにはそれぞれ食のペースや好みがあるとは思っています。
実際、好きなメニューのときはきちんと食べてくれますし、まったく食べないわけではありません。
ただ、中学生という成長期の年齢を考えると、
「この食事量で足りているのかな？」
「必要な栄養がきちんと摂れているのかな？」
と不安になることもあります。
無理に食べさせたいわけではありませんが、日々の食事だけで十分なのかどうか分からず、母としてできることを考えるようになりました。
サプリを検討しようと思った理由
サプリメントは手軽で便利なものだと思います。
忙しい毎日の中では、栄養補給の選択肢として助けになる場面もあると思います。
ただ、ウチの場合は、子どもがまったく食べられないわけではないので、
「せっかく食べられるのなら、まずは食事から栄養をとってほしい」
という気持ちがありました。
食べることで、味や食感を感じたり、「おいしい」という感覚を育ててほしい。
栄養だけでなく、そうした経験も大切にしたいと思っています。
一方で、成長期ということもあり、食事だけで本当に足りているのか分からない不安もあります。
そのため、すぐにサプリを使うというよりも、必要になったときの補助的な選択肢として知っておきたいと思い、情報を調べることにしました。
バランサーを知って調べてみた理由
ウチでは、下の子が不登校ということもあり、朝食はだいたいパン食が中心です。
飲み物は、牛乳にココアなどを混ぜたものを一緒に用意することが多く、朝は比較的シンプルな食事スタイルになっています。
そんな中で、サプリメントを調べているときに目に留まったのが、
**株式会社IDEAの「バランサー」**でした。
牛乳にも混ぜて飲めるタイプで、普段の朝食の流れを大きく変えずに取り入れられそうだと感じたのが、最初に「いいかも」と思った理由です。
新しく何かを追加するというより、今の生活リズムの中に無理なく組み込めそうな点に惹かれました。
また、味が数種類あることも気になったポイントです。
毎日同じ味だと続くかどうか不安になりますが、選択肢があれば飽きにくいかもしれないと感じました。
あくまで「もし取り入れるなら」という前提ですが、
ウチの子の食事スタイルには比較的合いそうだと思い、もう少し詳しく調べてみることにしました。
公式サイトで確認した内容（個人的に気になった点）
※これは個人の感想で、効果を保証するものではありません
公式サイトを見てまず確認したのは、どんな考え方で作られている商品なのかという点でした。
その中で、「食事の栄養と一緒に摂ることで、バランスのよい栄養補給をサポートする」という説明があり、サプリメント単体に頼るものではない、という姿勢に少し安心感を持ちました。
また、子どもから年配の方まで幅広い年代が飲めることが想定されている点も、気になったポイントのひとつです。
家族それぞれでまったく違うものを用意しなくてもよい、という考え方は、続けやすさという面でも大切だと感じました。
さらに、国内で製造されているという点も確認しました。
毎日口にする可能性があるものだからこそ、どこで作られているのかは、個人的に重視したい部分です。
こうした点を見て、「すぐに購入を決めるわけではないけれど、検討材料としては知っておいてもいいかもしれない」と感じました。
気になった点・迷っている理由
一番迷っているのは、やはり価格面です。
バランサーは30食分で約5,000円（税抜）。決して手が届かない金額ではありませんが、毎月となると簡単に決められるものでもありません。
ウチはシングルマザー家庭ということもあり、日々の食費や生活費とのバランスは常に考えています。
朝に飲んでいるココアなどであれば、月に5,000円もかからず用意できているので、そう考えると差は小さくありません。
一方で、子どもの体のことを考えると、将来につながる部分でもあり、「必要なものなら出すべきなのかな」と思う気持ちもあります。
金額だけを見ると、極端に高額というわけではなく、健康補助としては一般的な価格帯なのかもしれません。
だからこそ、すぐに決断するのではなく、
ウチの生活スタイルや優先順位の中で本当に必要かどうかを、もう少し考えたい
というのが正直な気持ちです。
今すぐ購入はせず、検討している理由
バランサーについて調べてみて、「良さそうだな」と感じる点はいくつもありました。
一方で、ウチのようにシングルマザー家庭で生活費に限りがある中では、毎月の出費として本当に必要かどうかを、慎重に考えたいという気持ちもあります。
子どもの体のことは大切だからこそ、
勢いで決めるのではなく、
「今の生活スタイルに合うか」
「無理なく続けられるか」
を自分なりに整理したうえで判断したいと思っています。
今のところは、すぐに購入するという結論には至っていませんが、
同じように子どもの食事や栄養に悩む家庭にとって、選択肢のひとつとして知っておく価値はある商品なのではないか
と感じています。
※本記事は個人の体験・調査に基づくもので、特定の効果を保証するものではありません。
まとめ｜同じように悩んでいる方へ
一般的に見て、生活が苦しいと思われがちなシングルマザー家庭でも、
「子どもの栄養のことを考えて、何かできることはないか」
と悩むことは珍しくないと思います。
バランサーは、
✔ 食事の代わりではなく補助として考えられている
✔ 子どもから年配の方まで飲める設計
✔ 国内製造という安心材料
といった点から、
「どんな商品なんだろう？」と一度は確認してみる価値のある存在だと感じました。
無理に購入する必要はありませんし、
家庭の状況や考え方によって合う・合わないは必ずあります。
「同じような立場の親が、こういう視点で検討しているんだ」
と感じてもらえたら、この記事の役割は十分だと思っています。
もし気になった方は、
株式会社IDEAのバランサーについて、
まずは公式サイトで詳しい情報を確認してみてください。
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